すっきりボディチャレンジ IN えみくるARIDA

ページID1003957  更新日 令和6年5月7日

印刷大きな文字で印刷

すっきりボディチャレンジ イメージ画像

概要

参加条件

参加対象

30~74歳の有田市民で、肥満傾向(※BMI 25以上)にあり、医療機関や健診等で運動を必要とされている方

※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

参加定員:15名 (定員を超えた場合は抽選します。)

参加費用:無料

日程

コース日程
令和6年 日曜昼間コース(3か月間) 時間 13時30分~15時30分

回数

日程

プログラム
1回目 6月30日(日曜)

オリエンテーション・体力測定・体組成測定・食事の講座

2回目 7月7日(日曜) グループエクササイズ・健康増進ジムの使い方説明
3回目

7月28日(日曜)

グループエクササイズ・食事の講座

4回目 9月8日(日曜) グループエクササイズ
5回目

9月29日(日曜)

オリエンテーション・体力測定・体組成測定

ジム利用
えみくるARIDA ジム利用10回 無料
利用可能回数 利用期間
3回利用可能 7月9日(火曜)~7月27日(土曜)までの期間
4回利用可能 7月30日(火曜)~9月7日(土曜)までの期間
3回利用可能 9月10日(火曜)~9月28日(土曜)までの期間

※月曜は休館日ですので利用できません。(月曜が祝日の場合は営業、翌日の火曜が休館日となります。)

申込期間:令和6年6月17日(月曜)まで

※医療機関で治療を受けている方は、主治医に運動しても良いかお確かめのうえ、お申込みください。

申込・問い合わせ  有田市保健センター 電話:0737-82-3223

このページに関するお問い合わせ

市民福祉部 健康推進課
〒649-0304 和歌山県有田市箕島27
電話:0737-82-3223
ファクス:0737-82-5388
市民福祉部 健康推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。